Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2018
|
56,8 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2018:
|
991 kcal
|
Fedt: 64,91g | Prot.: 72,86g | Kulhyd.: 26,98g.
Morgenmad: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Чай. Frokost: Даниловский Маслосырзавод Сметана, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Яичный Белок, Яичный Желток. Aftensmad: Даниловский Маслосырзавод Сметана, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Яичный Белок, Яичный Желток. Snacks/Andet: Ярославский Бройлер Бедро. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|