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Yeah 💪💪💪 heute ist ikea Shopping änder Reihe, dass gibt ordentliche Schritte 😅 😂 hoffe ich 😜
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100,7 kg
Indtil videre tabt: 27,3 kg.
Stadig tilbage: 25,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 januar 2018:
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1083 kcal
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Fedt: 51,53g | Prot.: 50,63g | Kulhyd.: 86,45g.
Frokost: Salami, Haselnüsse, DM Bio Kokosöl, Tomaten, Milfina Butter , Dinkelbrot, Gekochtes Ei. Aftensmad: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Edeka Brombeeren TK, Ei, Edeka Weizenmehl Type 405. Snacks/Andet: REWE Zartbitter Kuvertüre, Xucker Xylit, Arla Skyr, Grapefruit, Orangen. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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 Kommentarer
16 jan 18 af medlem: anke.beyer
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17 jan 18 af medlem: schockokrossi
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Ooohhh, Kerzen, Servietten, Kleinkram... 💕💕💕
17 jan 18 af medlem: Luise Freiheit
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Morgen!Sehr schöne Abnahme👏Da kommen mit Sicherheit einige Schritte zusammen😁Viel Spaß beim shoppen😘
17 jan 18 af medlem: sandram.80
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Ikea macht bei mir etwa 50-70 €, wenn ich mit dem festen Grundsatz hingehe, dass ich NICHTS kaufe ;) Ganz gefährlich! Aber Schritte machst Du da auf jeden Fall :)
17 jan 18 af medlem: schlankin2024
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Guten Morgen Tweety, YEaH super Ergebnis. Oh IKEA, das ist ja gar nichts für mich, ich mag nicht so viele Leute auf einem Haufen :-D. Wünsch dir aber viel Spaß beim Schritte sammeln und Erfolg beim Einkaufen!
17 jan 18 af medlem: Nizzy1988
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.....und als Belohnung für die vielen Schritte ----> eine große Portion Köttbular oder wie diese schwedischen Fettklopse heißen 😁
17 jan 18 af medlem: Berni1960
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Guten Morgen! Bei Ikea kommt mit Sicherheit so einiges an Schritte zusammen!!!
17 jan 18 af medlem: ChipBobo
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Guten Morgen. Viel Spaß beim shoppen!!! 🍀🤗
17 jan 18 af medlem: Flower*78
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Oh man 😭 mit shoppen wird es nix werden...schnee Chaos und zig Unfälle 🙈 dreh auf halben Weg um...
17 jan 18 af medlem: -Tweety
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Dann Winterspaziergang, um die Schritte doch noch zu bekommen ;-)
17 jan 18 af medlem: Nizzy1988
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