Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2018
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2018:
|
1314 kcal
|
Fedt: 56,46g | Prot.: 100,04g | Kulhyd.: 107,16g.
Morgenmad: из Вологды Сметана 15%, сырные сырники. Frokost: Веселый Молочник Сметана 15%, Цветная Капуста, Куриные котлеты очень вкусные. Aftensmad: Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Грецкие Орехи, Куриные котлеты очень вкусные, Свекла Вареная. Snacks/Andet: Морковь, Банан. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JulEsbelta's Vægt Historie
|