Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2018
|
58 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2018:
|
1192 kcal
|
Fedt: 50,09g | Prot.: 78,57g | Kulhyd.: 113,15g.
Morgenmad: Кефир 2,5%, Творог 5%. Frokost: Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое. Aftensmad: Яблоко Зеленое, Апельсин, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Плов с Курицей. Snacks/Andet: Творог 5%, Крымхлеб Хлеб Скифский Новый, Кефир 2,5%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tomayalta's Vægt Historie
|