Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2018
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46,2 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 januar 2018:
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1199 kcal
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Fedt: 27,18g | Prot.: 41,58g | Kulhyd.: 169,22g.
Morgenmad: Amandes, Heudebert Biscottes, Carrefour Biscottes. Frokost: Oranges, Céréal Bio Orge, Aubergines et Soja, Concombre (avec Peau). Aftensmad: Heudebert Biscottes , Pomme, Amandes, E.Leclerc Yaourt Nature, Heudebert Biscottes , Kronenbourg Bière, Wasa Fibres, Échalotes, Champignons, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). mere..
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Taber 2,3 kg om Ugen
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annarita1979's Vægt Historie
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