Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2018
|
78,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 14,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2018:
|
1249 kcal
|
Fedt: 46,00g | Prot.: 46,84g | Kulhyd.: 158,05g.
Morgenmad: Cheese Bread. Frokost: Pear, American Cheese, Aldi Rugbrød. Aftensmad: Multigrain Bread, Baked Egg, Leek and Potato Soup. Snacks/Andet: Almond Cookie, Brown Sugar , Cappuccino. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|