Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2018
|
74,4 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2018:
|
1410 kcal
|
Fedt: 71,85g | Prot.: 52,45g | Kulhyd.: 139,80g.
Morgenmad: Кофе, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Помидоры, Перекресток Хлебушек Черный Русский, Гречневая Каша с Молоком. Frokost: Кофе, Перекресток Хлебушек Черный Русский, Рыбный Суп. Aftensmad: Ариант Шпикачки Сочные, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Пицца Домашняя. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Кулагина Ирина's Vægt Historie
|