Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2018
|
56,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2018:
|
1091 kcal
|
Fedt: 44,39g | Prot.: 53,63g | Kulhyd.: 123,27g.
Morgenmad: Apel, Khong Guan Cream Crackers, Kraft Cheddar Mini. Frokost: Sari Roti Roti Gandum, Telur Rebus. Aftensmad: Tuna dalam Minyak (Kalengan), Sunpride Banana. Snacks/Andet: Es Krim Vanila. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Syifa Arsha's Vægt Historie
|