Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2018
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2018:
|
833 kcal
|
Fedt: 45,58g | Prot.: 43,40g | Kulhyd.: 71,58g.
Morgenmad: Mamão, Ovo Mexido. Frokost: Abóbora Moranga, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. Aftensmad: Omelete. Snacks/Andet: Pêssego, Ameixas, Maçã Verde, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ameixas. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ivymarchi's Vægt Historie
|