Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2018
|
103,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 28,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2018:
|
838 kcal
|
Fedt: 36,93g | Prot.: 66,83g | Kulhyd.: 64,44g.
Morgenmad: Kohlrabi, Gut & Günstig Magerquark, Rote Paprika, Ei. Frokost: Milbona Bio Joghurt 3,8% Fett. Aftensmad: Lidl Norwegisches Lachsfilet. Snacks/Andet: Golden Delicious Äpfel, Mandarine. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Starkartal's Vægt Historie
|