Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2018
|
69 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2018:
|
1590 kcal
|
Fedt: 71,24g | Prot.: 74,96g | Kulhyd.: 110,14g.
Morgenmad: Кофе с Сахаром, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет . Frokost: Мёд, Миндаль, Красная Цена Курага, Индолина Колбаски Мюнхенские Белые, Салат Овощной с Маслом. Aftensmad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная Картошка с Грибами, Шампанское, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Global Village Огурцы Маринованные. Snacks/Andet: Вода. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
malinadream's Vægt Historie
|