Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2018
|
81,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 26,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2018:
|
1543 kcal
|
Fedt: 75,81g | Prot.: 66,72g | Kulhyd.: 149,16g.
Morgenmad: Вологодское Молоко, Coffee, Ашан Сыр 9%, Ашан Огурец, Петелинка Куриная Грудка, ARO Кукуруза Замороженная, Baked Egg, Чистая Крупа Геркулес. Frokost: Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Aftensmad: Milk, Oriflame Wellness Natural Balance. Snacks/Andet: Мираторг Котлета Говяжья, Чудо Йогурт Фруктовый. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ms.Yildirim's Vægt Historie
|