Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2018
|
115,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 25,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2018:
|
2438 kcal
|
Fedt: 86,53g | Prot.: 74,85g | Kulhyd.: 300,62g.
Morgenmad: Kerrygold Extra Ungesalzen, Brunch Blütenhonig , Aldi Roggenmischbrot. Aftensmad: Gut & Günstig Getrocknete Tomaten , Lidl Käsebrötchen. Snacks/Andet: De Beukelaer Prinzenrolle (24g). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|