Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2018
|
75 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2018:
|
1396 kcal
|
Fedt: 54,51g | Prot.: 64,09g | Kulhyd.: 166,97g.
Morgenmad: Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Поджаренный Лаваш. Frokost: Квашеная Капуста, Красные Помидоры, Котлета Свиная, Гречневая Каша. Aftensmad: Вареное Яйцо, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%. Snacks/Andet: Клементины, Лента Грецкий Орех Очищенный, Красное Яблоко, Печеночный Торт. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Еленочка Пивоварова's Vægt Historie
|