Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2018
|
59,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2018:
|
1462 kcal
|
Fedt: 70,42g | Prot.: 68,86g | Kulhyd.: 138,92g.
Morgenmad: Вкуснотеево Сырок Глазированный , Кофе с Молоком и Сахаром, Nestle Nesquik, President Творог 9%. Frokost: Вареное Яйцо, Салат Щетка. Aftensmad: Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Щетка. Snacks/Andet: Нестле Фитнес Батончик с Цельными Злаками, Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bekturganovva's Vægt Historie
|