Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2018
|
103 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 23 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2018:
|
1494 kcal
|
Fedt: 85,35g | Prot.: 87,38g | Kulhyd.: 97,72g.
Frokost: Tempe Goreng, Cireng, Bakwan, Ikan Kembung, Nasi Putih. Aftensmad: Nanas, L-Men Platinum. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Octaviobenny's Vægt Historie
|