|
Keto #4 dziś spałem prawie 11 godzin... rany jak nigdy. spóźnię się do pracy 😸
|
86,9 kg
Indtil videre tabt: 18,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2018:
|
1385 kcal
|
Fedt: 133,84g | Prot.: 32,42g | Kulhyd.: 7,63g.
Frokost: Swojska Chata Kapusta Kiszona, Śledź Wędzony, Tesco Boczek Wieprzowy na Bekon. Aftensmad: SFD WPC Protein Econo V2, Decomorreno Kakao, Biedronka Masło Ekstra, Mleko (Mleko). Snacks/Andet: Baresa Zielone Oliwki. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
 Kommentarer
od dawna jestem na LCHF. dlaczego woda tak leci ? mam nadzieję że woda:)
18 jan 18 af medlem: CLLPL
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|