Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2018
|
54 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2018:
|
1306 kcal
|
Fedt: 55,99g | Prot.: 94,98g | Kulhyd.: 103,69g.
Morgenmad: Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Простоквашино Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Ламбер Сыр 50%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красноярский Хлеб Хлеб От Михалыча. Aftensmad: Магнит Банан, Куриное Филе Вареное, Красноярский Хлеб Хлеб От Михалыча, Ламбер Сыр 50%. Snacks/Andet: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kris_kros's Vægt Historie
|