Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2018
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2018:
|
2513 kcal
|
Fedt: 66,99g | Prot.: 149,22g | Kulhyd.: 332,94g.
Morgenmad: Maribel Marmellata di Fragole, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Oats. Frokost: Broccolo Romanesco, Citterio Bresaola, Grandi Riso Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Milk Formaggio Fresco Quark. Aftensmad: Broccolo Romanesco, Condimio Salsa di Pomodoro Ciliegino, Grandi Riso Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Gallinella, Scorfano. Snacks/Andet: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|