Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2018
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2018:
|
967 kcal
|
Fedt: 71,18g | Prot.: 65,02g | Kulhyd.: 18,83g.
Morgenmad: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado, Café. Frokost: Calabresa, Vapza Carne Seca, Couve Refogada, Salada Vinagrete, Tomates. Snacks/Andet: Carrefour Amendoim Torrado e Salgado. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Carol Larry's Vægt Historie
|