Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2018
|
82 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2018:
|
728 kcal
|
Fedt: 22,43g | Prot.: 31,19g | Kulhyd.: 103,29g.
Morgenmad: Iogurte de Kefir, Ameixas. Frokost: Filé de Peixe Empanado, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. Aftensmad: Molho de Tomate, Walmart Queijo Mussarela, Berinjela. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Any Caroline Fernandes's Vægt Historie
|