Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2018
|
54,9 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2018:
|
997 kcal
|
Fedt: 64,72g | Prot.: 54,80g | Kulhyd.: 47,85g.
Morgenmad: Café. Frokost: Brasil Cacau Trufa 60% Cacau, Arcor Chocolate Amargo 53%, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido, Ovo Cozido. Aftensmad: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Antepasto de Berinjela, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Carla Andreia Garcia's Vægt Historie
|