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Didn't meat mini challenges. No exercise, some tracking, not enough water. MINI Challenge for today: 2 quarts water
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97,6 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 30,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 januar 2018:
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182 kcal
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Fedt: 20,97g | Prot.: 2,21g | Kulhyd.: 2,58g.
Morgenmad: Now Foods MCT Oil, Morning Coffee. mere..
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Taber 0,6 kg om Ugen
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