Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2018
|
102,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 27,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2018:
|
527 kcal
|
Fedt: 15,29g | Prot.: 26,92g | Kulhyd.: 80,47g.
Morgenmad: Elstar, Birnen, Milbona Bio Joghurt 3,8% Fett. Aftensmad: Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Vollmilch. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Starkartal's Vægt Historie
|