Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2018
|
110,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 30,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2018:
|
613 kcal
|
Fedt: 26,09g | Prot.: 72,05g | Kulhyd.: 22,92g.
Morgenmad: Itambé Leite em Pó Integral, Ovo, Farinha de Frango. Frokost: Repolho, Vapza Peito de Frango Desfiado, Abobrinha Refogada. Snacks/Andet: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
luciane182's Vægt Historie
|