|
(T ^ T)
|
50,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2018:
|
1086 kcal
|
Fedt: 40,27g | Prot.: 75,42g | Kulhyd.: 112,57g.
Frokost: 星巴克 (Starbucks) 熱焦糖瑪奇朵, 魚, 星巴克 (Starbucks) 經典起司蛋糕, 芋頭, 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）, 高麗菜, 冬粉. Aftensmad: 味噌湯, 秋刀魚, 老船長 紅燒鰻, 鮭魚, 飯, 鯖魚. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stephanie='s Vægt Historie
|