Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2010
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
271 kcal
|
Fedt: 7,36g | Prot.: 21,39g | Kulhyd.: 28,23g.
Frokost: mustard, onion, mayonnaise, whole wheat bread, Turkey. mere..
|
|
2117 kcal
|
Motion:
Motionsmaskine (Hurtigt) - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|