Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2018
|
75,4 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2018:
|
1354 kcal
|
Fedt: 41,36g | Prot.: 57,80g | Kulhyd.: 207,52g.
Morgenmad: Финик, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Свекла Вареная, Курица (Кожа не Съедена), Гречка. Aftensmad: Морковь, Зеленое Яблоко, Редька, Яйцо. Snacks/Andet: Семечки, Adal A- Био , Финик, Мандарины. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Айгера стройняшка's Vægt Historie
|