Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2018
|
78,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 14,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2018:
|
1002 kcal
|
Fedt: 33,19g | Prot.: 41,28g | Kulhyd.: 143,14g.
Morgenmad: Brown Sugar , Oat Bran Cereal made with Milk. Frokost: Leek and Potato Soup, Pear, American Cheese, Aldi Rugbrød. Snacks/Andet: American Cheese, Rye Bread, Sugar, Coffee. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|