Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2018
|
78,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 14,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2018:
|
1493 kcal
|
Fedt: 41,35g | Prot.: 63,69g | Kulhyd.: 153,60g.
Morgenmad: Orange, American Cheese, Rye Bread. Frokost: Buttermilk (Lowfat, Cultured) , Carrot and Ginger Soup, Peanuts , Beer, Rye Bread. Aftensmad: White Table Wine , Bread, Veggie Burgers . Snacks/Andet: Beer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|