Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2018
|
109,9 kg
Indtil videre tabt: 30,9 kg.
Stadig tilbage: 24,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2018:
|
1347 kcal
|
Fedt: 12,76g | Prot.: 183,82g | Kulhyd.: 94,52g.
Frokost: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Magerquark, Gemüsesalat mit Mwso Leicht, Aldi Hähnchenbrustfilet. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Bruno.Balndas's Vægt Historie
|