Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2018
|
83,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2018:
|
3128 kcal
|
Fedt: 82,78g | Prot.: 259,64g | Kulhyd.: 317,97g.
Morgenmad: Чай, Паштет из Куриной Печени, Щедрые Хлебец Гречневый, Овсяная Каша на Воде, Омлет с Молоком. Frokost: Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые), Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые). Aftensmad: Чай, Творожная Запеканка. Snacks/Andet: XXI Power Соевый Протеин, Летний День Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Сахарный Песок, Летний День Молоко 3,2%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Angry@Panda@'s Vægt Historie
|