Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2018
|
108,4 kg
Indtil videre tabt: 20,0 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2018:
|
317 kcal
|
Fedt: 4,20g | Prot.: 4,88g | Kulhyd.: 61,11g.
Morgenmad: Kellogg's Crunchy Nut Corn Flakes, Alpro Unsweetened Almond Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Frokost: Tassimo Costa Americano. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Awww, man! Still struggling?
19 jan 18 af medlem: Phooka
|
I just like eating. Food gives me pleasure.
21 jan 18 af medlem: JockoT
|
21 jan 18 af medlem: Yasmine15585
|
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|