|
Chemo seit September 17
|
70,3 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2018:
|
266 kcal
|
Fedt: 11,80g | Prot.: 11,95g | Kulhyd.: 27,60g.
Morgenmad: Kaffee (Gemahlen), Maasdamer, Aldi Ziegenfrischkäse, Dinkelbrötchen. mere..
|
|
2192 kcal
|
Motion:
Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 30 minutter, Husarbejde - 1 time, Trapper (Trappemaskine) - 30 minutter, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
inlinepedi's Vægt Historie
|