Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2018
|
94,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2018:
|
523 kcal
|
Fedt: 42,67g | Prot.: 17,45g | Kulhyd.: 17,95g.
Morgenmad: Vollkornbrot, Fleischsalat. Frokost: Kaffee, Metzgerfrisch Salami 1A. mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Riedel1067's Vægt Historie
|