Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2018
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2018:
|
893 kcal
|
Fedt: 38,27g | Prot.: 52,03g | Kulhyd.: 97,05g.
Frokost: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Watermelon, Bubur Ayam, Cabbage , Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten), Raisins, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Super Bihun Super Bihun Goreng, Tempeh (Cooked) . mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nwrahmadhani's Vægt Historie
|