Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2018
|
103,9 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 26,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2018:
|
318 kcal
|
Fedt: 12,68g | Prot.: 34,48g | Kulhyd.: 14,93g.
Morgenmad: Paramount Reserve Premium Smoked Salmon, ConAgra Foods Egg Beaters. Frokost: Cauliflower , Athenos Feta Cheese, Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Lettuce. mere..
|
Taber 6,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|