Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2018
|
102,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 27,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2018:
|
841 kcal
|
Fedt: 27,55g | Prot.: 60,85g | Kulhyd.: 95,16g.
Morgenmad: Golden Delicious Äpfel, Vollmilch, Ei, Birnen. Frokost: Golden Delicious Äpfel, Milbona Bio Joghurt 3,8% Fett. Aftensmad: Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Hähnchenbrustfilet. Snacks/Andet: Ei. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Starkartal's Vægt Historie
|