Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2018
|
78,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2018:
|
1903 kcal
|
Fedt: 75,95g | Prot.: 58,92g | Kulhyd.: 192,59g.
Morgenmad: American Cheese, Tangerines (Mandarin Oranges) , Rye Bread. Frokost: Peanuts , Beer, American Cheese, Rye Bread , Soft Boiled Egg. Aftensmad: Chocolate Rich Ice Cream, Cheese Pizza, White Table Wine . Snacks/Andet: Tangerines (Mandarin Oranges) . mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|