Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2018
|
102 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 27,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2018:
|
840 kcal
|
Fedt: 39,62g | Prot.: 85,91g | Kulhyd.: 37,44g.
Morgenmad: Kohlrabi, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. Aftensmad: Gemischter Salat, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Zwiebeln, Rinderhackfleisch, Rinderbraten. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Starkartal's Vægt Historie
|