Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2018
|
54,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2018:
|
926 kcal
|
Fedt: 15,32g | Prot.: 58,92g | Kulhyd.: 139,94g.
Morgenmad: 黑糖饅頭. Frokost: 小牛仔肉片, 越南牛肉湯河粉. Snacks/Andet: 牛軋糖. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|