Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2018
|
55,9 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2018:
|
1482 kcal
|
Fedt: 65,48g | Prot.: 58,09g | Kulhyd.: 169,61g.
Morgenmad: Pomme, Thé sans Sucre, Pain Blanc, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin. Frokost: Ananas, Destrier Petit Brie, Auchan Jardinière 4 Légumes, Vinaigrette, Salade Verte, Cervelas, Bonduelle Pommes de Terre Vapeur. Aftensmad: Nestlé Chocolat Dessert Lait, Sablé (Type de Biscuit), Vahiné Nappage Caramel, Riz au Lait, Fromage Bleu, Vinaigrette, Mâche, Soupe de Légumes. Snacks/Andet: Tomates, Carrefour Yaourt Nature, Thé sans Sucre, Jeff de Bruges Chocolats. mere..
|
stabil vægt
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SardinAluile's Vægt Historie
|