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runter und rauf
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102 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 32 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 21 januar 2018:
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1612 kcal
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Fedt: 59,43g | Prot.: 40,70g | Kulhyd.: 223,93g.
Morgenmad: REWE Bäcker Brötchen, Gutes Land Lachs Frischkäsezubereitung, Krüger White Cappuccino, Krüger White Cappuccino. Frokost: Gutes Land Lachs Frischkäsezubereitung, REWE Bäcker Brötchen. Snacks/Andet: Mamma Gina Tortellini mit Käse-Sahne-Sauce & Schinken. mere..
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Tager 12,6 kg om Ugen
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