Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2018
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 27,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2018:
|
3795 kcal
|
Fedt: 176,00g | Prot.: 126,88g | Kulhyd.: 429,75g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Огурец (с Кожурой), Чай, Сыр Эдам, Вареное Яйцо, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные. Aftensmad: Шоколад, Яблочный Сок, Курица (Жареная в Панировке), Ламбер Сыр 50%, Варенье Черничное, Свитлогорье Творог 2%, Курабье, Яблоко, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Andet: Хлебный Дом Пряники Классические, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Чай, Вдохновение Набор Конфет Mini Desserts. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|