Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2018
|
73,6 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2018:
|
1106 kcal
|
Fedt: 54,00g | Prot.: 38,45g | Kulhyd.: 114,10g.
Morgenmad: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Aftensmad: TiP Currywurst. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Robinson Esquinzo's Vægt Historie
|