Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2018
|
79,7 kg
Indtil videre tabt: 37,2 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2018:
|
590 kcal
|
Fedt: 20,23g | Prot.: 43,42g | Kulhyd.: 58,51g.
Frokost: Яблоко, Куриное Филе Вареное, Растительное Масло, Кефир (Обезжиренный), Рис Вареный. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|