Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2018
|
78,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2018:
|
1899 kcal
|
Fedt: 81,56g | Prot.: 80,73g | Kulhyd.: 178,04g.
Morgenmad: Croissant. Frokost: Peanuts , American Cheese, Soft Boiled Egg, Rye Bread. Aftensmad: Chicken Wing, Beer, Levevis Fromage Frais, Cheesecake, Potato French Fries, Prawns, Sushi. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|