Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2018
|
124,9 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 46,9 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2018:
|
1033 kcal
|
Fedt: 52,09g | Prot.: 118,39g | Kulhyd.: 12,10g.
Frokost: Florette Feldsalat, Hähnchenbrustfilet, Pangasiusfilet. Aftensmad: Gut & Günstig Rostbratwurst, Spreewaldhof Sauerkraut. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|