Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2018
|
124,1 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 46,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2018:
|
932 kcal
|
Fedt: 32,42g | Prot.: 143,05g | Kulhyd.: 13,02g.
Frokost: Harzer Harzer Käse. Aftensmad: Chicoree, Kasseler, Ei. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Super! 👍 Schönen Sonntag 🙋
21 jan 18 af medlem: Monesa70
|
22 jan 18 af medlem: PSMF
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|