Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2018
|
89,9 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 24,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2018:
|
283 kcal
|
Fedt: 10,39g | Prot.: 28,98g | Kulhyd.: 21,94g.
Morgenmad: Kaffee. Frokost: Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Maggi Klare Brühe, Maredo Zwiebeln, Zucchini. Aftensmad: Aldi Bio Garnelen Provencal, Spitzpaprika, Gemischter Salat, Gekochtes Ei, Tomaten. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mitsu1994's Vægt Historie
|